1. ใช้แปรงปัดผิวก่อนอาบน้ำ ก่อนอื่นเลยต้องปัดทำความสะอาดออกจากผิวก่อน เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพออกไปบางส่วน

2. อาบน้ำเย็น น้ำอุ่นหรือน้ำอุ่นค่อนร้อนจัดเกินไปมันเป็นการทำลายความชุ่มชื้นผิวให้หมดไปโดยที่ไม่รู้ตัว หากต้องการแช่ตัวในอ่างน้ำอุ่นก็ขอแนะนำให้หยดออยล์ลงไปแช่ตัวตามด้วยจะดีกว่าเพื่อจะได้ป้องกันไม่ให้สูญเสียน้ำมันใต้ผิว แต่ถ้าจะให้ดีเพื่อการมีผิวสวยเต่งตึงกระชับ แนะนำให้หันมาอาบน้ำเย็นกันเป็นประจำดีกว่าค่ะ

3. ฉีดน้ำเป็นวงกลมบนร่างกาย วิธีการฉีดน้ำชำระล้างร่างกายที่เหมาะสมคือ ให้ฉีดน้ำเข้าหาลำตัวในลักษณะเป็นวงกลม ซึ่งการฉีดลักษณะนี้จะทำให้กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในร่างกายได้เป็นอย่างดี

4. สครับหรือขัดผิวเพื่อขจัดเซลล์ผิวเก่า ผิวพรรณของคนเราล้วนมีเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพแล้วรอผลัดออกไป ขณะอาบน้ำแนะนำให้หมั่นใช้เกลือสครับผิวสครับผิวไปพร้อมกันด้วยหรือหันมาใช้ใยบวบหรือใยสังเคราะห์ขัดผิวไปพร้อมกันก็ได้ค่ะ นอกจากเซลล์ผิวเก่าหลุดออกไปแล้ว ยังช่วยเผยผิวใหม่ที่กระจ่างใสกว่าเดิมอีกด้วย

5. มาส์กบำรุงผิวทั้งผิวหน้าและผิวกาย หลังจากทำการสครับผิวเสร็จแล้ว ลองหาส่วนผสมจากในครัวอย่างมะขามเปียกมาผสมกับนมสด โยเกิร์ต น้ำผึ้งและขมิ้น แล้วนำมามาส์กหน้าและผิวกายเอาไว้เพื่อเติมสารอาหารให้ผิวพรรณสักประมาณ 10-15 นาทีแล้วอาบน้ำฟอกสบู่ให้สะอาด รับรองว่าจะช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งขาวใส เนียนนุ่มชุ่มชื้นขึ้นแน่นอน

6. บำรุงผิวหลังอาบน้ำทันที หลังจากอาบน้ำเสร็จเรียบร้อยแล้ว ให้ใช้ผ้าขนหนูผืนนุ่มเท่านั้นมาค่อยๆ ซับผิวหน้าและผิวกายให้พอหมาด แล้วบำรุงผิวทันที แนะนำเป็น oil อย่างน้ำมันมะพร้าวจะดีมากเลยค่ะ